practicas y cocentración

hola de nuevo seguidores y seguidoras, de nuevo con vosotros, estube un tiempo ausente pero ya estoy de nuevo aquí voy a seguir con mis umildes consejos.sobre las practicàs os diré que aunque pueda tardar un poco más en conseguirlo:¡ no permita que supuestos fracasos os quiten la aleguía! Lo importante es que esté practicando, sin importa qué imagen ofrece o si es capaz de adoptar una postura correctamente, en su lugar, la atención de las postura, porque no se aproximará a la meta si creas unas expectativas, a veces incluso irreales, y se decepciona si no las consigue. En cambio, mediante el entrenamiento regular, relajado y concentrado consegurá dominar, antes o después, incluso la asanas que le parecieron imposibles, en algún momento, si practicas con regularidad y sin crear expectativas forzosas llegarás a la meta.