Hola de nuevo después de vacaciones vuelvo a editar, ahora ya comenzamos de nuevo el curso de yoga, estos 2 meses pasados nos hemos dado una pequeña pausa pues los familiares tienen vacaciones y hay que esta por la familia, ahora ya se norma lisa todo, bueno yo os diré que continúes practicando y aquellas personas que hallan practicado un poco y no lo tenga muy claro les digo que tenga constancia y no se desanimen y irá viendo con el paso del tiempo que cada vez necesitan practicarlo más asta acabar por necesitarlo como algo habitual en tu vida, recordar siempre lo importante que es la respiración.